想得到怎样的虑何帮助：患有抑郁症应该怎么办呢？要注意什么。

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回复区

抑郁症患者出现脾气暴躁、气暴焦虑等情况是虑何常见的症状。要理解这是事项疾病的表现，而非患者本意。家人应给予更多的耐心和关爱，创造一个温暖、支持的环境。鼓励患者积极寻求专业治疗，如心理治疗和药物治疗。患者自身也应尽量保持规律的生活作息，适当进行运动，有助于缓解焦虑和改善情绪。尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等。家人要多倾听患者的内心感受，帮助其逐渐恢复社交能力，重新融入社会。